長豆紅蘿蔔素肉粒糙米飯

材料︰
糙米飯
素火腿
長豆
紅蘿蔔
芝麻
蒜蓉
豉油
鹽
黑糖

作法︰
素火腿、長豆、紅蘿蔔切粒備用。
先把長豆紅蘿蔔放滾水煮約兩分鐘，
起油鑊爆蒜蓉，連素火腿一起炒，再放入之前的長豆紅蘿蔔再炒，
加入飯，豉油+鹽+黑糖輕炒，
上碟後再撒上已炒白芝麻即可，

茶籽粉

$28 - 綠盈坊

最近葵芳新都會開了間綠盈坊有機店，除了健康食材外，還有些個人清潔用品，在這裡找到我已習慣使用一年的茶籽粉。好了，家附近多個熱點可購平時生活所需。

自從用過茶籽粉後，以後決定跟製造污染破壞地球生態，又傷害玉手的洗潔精、清潔劑講拜拜。


自己click 圖放大啦，懶得寫它的使用方法和用途了

茶籽粉是茶樹果實的種子磨成分，由於它屬天然，是會好像食物般會過期變壞(當然不要吃啦)，至於上圖說三個月最好用完畢，這個嘛…我上一包放了入雪櫃存放，用了大半年也沒壞呢。



我會預先倒少少粉放盒中，方便從雪櫃拿出來洗碗碟，哈賣相好似一堆泥，但其實嗅起來有陣咖啡的濃香味啊！

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