Thursday, April 12, 2012

大阪燒 Veggie Okonomiyaki




材料︰
椰菜
洋蔥
粟米
素蝦粒

麵糊︰
蛋 1
麵粉 半杯
水 1/5杯

調味︰
大阪燒醬汁︰照燒汁+蕃茄醬 比例1:1
沙律醬
紫菜粉

作法︰

材料切粒椰菜切細條,把麵糊材料慢慢混合,加入材料攪拌。大火熱油平底鑊,放入餅糊細火慢煎至一面微焦才翻轉,不厚不薄的燒至兩面熟透焦黃。然後掃上大阪燒醬汁,再加沙律醬+紫菜粉即成。

p.s. 大阪燒「お好み焼き」原意是放自己所喜歡食材的燒餅,所以愛加甚麼就加甚麼吧,重點是不可帶太多水分,例如菠菜出太多水的就不好了。基本麵糊和椰菜是必需。調味方面加上蔥花白芝麻亦可。