木瓜鮮奶大家飲得多，木瓜豆奶飲過未？
材料︰
木瓜1個
豆漿1/2杯
做法︰
木瓜切粒，連同豆漿放攪拌機打勻即成
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你每天所做的選擇，即便是最基本的食物的選擇，都會對你或廣大的社會大眾帶來重大深遠的影響。
-- Dean Ornish
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